パンなのに繊維質豊富！

花渕です(^-^)/

ふすまパン３日目

今日はバンズパンを頂きました

ふすまパンは、オカズと相性がいいことが判明！
ジンジャーシロップをつけたら、シロップの味が(甘味)にパンの味がかきけされてしまってイマイチでした(´＿｀｡)

昨日は、ミニ食パンを食べたのですが、それぞれ少しづつ味が違っていて、噛めばかむほど、味がでるっていう感じです

それから ふすまパンは、繊維質が豊富なので、めちゃくちゃ腹持ちがいいですね。
なんか便の量も増えてるような(笑)

では(^-^)ノ~~

糖質ゼロのパン！！

花渕です(^-^)/

今朝は、和美先生から頂いた『ふすまパン』を食べました

ふすまパン とは、糖質ゼロのパンなんです

和美先生は、パンをこよなく愛する方で(笑)糖質抜きダイエットで、パンが食べられないが悲しいとのことで、探したのがこのパンなんです

食べた ふすまパンは、デニッシュとロールパンです。

デニッシュは甘味があって、なんとなく美味しかったです(^-^)

ロールパンは、味がなくちょっと うん～という感じ(^^;
なのでバターをぬりました。

普通のパンより、水分がないような感じ。

今日は、慣れない味で食欲がなくなる感じでしたが(笑)これは慣れれば普通のパンを受付けなくなるかもしれないです。

かなり満腹感もありました(￣^￣)！

明日も食べます(ﾞ ｀-´)/

浮腫んでるー(>_<)

花渕です(^-^)/

チョー浮腫んでます(￣▽￣;)

昨夜はカレーでした。

昨日は水が飲めなかったのと、やはりカレーが効いてますねぇ。

今までは、あまり気にもしてなかったですが、カレーを普通に食べたら、ひどく浮腫むことを学びました(T_T)

カレールーがほとんど炭水化物なので、当たり前の話なんですが(^^;

こうなることは、わかってはいましたが、酷すぎる(T-T)

体重は昨夜から今朝にかけて、1.5増えてました(-_-;)