コンディショニングトレーナー

井上 薫です。


なんだか急に涼しい超えて肌寒いくらいの陽気

急に汗をかかなくなるのも

カラダ的にびっくりだ!



木曜日クラスも9月ラスト

お彼岸メニューも今日まででした。



クラスが終わると今度は私のレッスン

先週は40度あった練習場ですが、

本日は26度と低め


なんと過ごしやすく

疲れ具合が全く違う!


まだまだ序の口練習ですが

地味に頑張れてる!


毎回、「次の課題は…」と

いただいてはカラダが思うように動かない感と

戸惑いつつ

この混乱と落ち込みも大切かなと思います。



さて、夕方からは

ダンスリハーサルです!


では、行ってきます!




◇     ◇     ◇

 

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