本日は春分の日
カールスタジオは祭日はあまり関係なく
レッスンを行います。
今週に入って
春分メニュー=身体のリセットメニューを入れています。
レッスンが終わった直後の12時06分に
春分点を迎えました！
同じ時に
同じ空間で
呼吸やエクササイズを分かち合う
こうした時間を共有できることが
ありがたい^_^
今日は身体を整えるだけでなく
・太陽の光を浴びる
・掃除をする 特に断捨離
・リセットする
・新しいことを始めてみる
・心と体のバランスをととのえる
・瞑想をしてエネルギーを受け取る
・掃除をする 特に断捨離
・リセットする
・新しいことを始めてみる
・心と体のバランスをととのえる
・瞑想をしてエネルギーを受け取る
etc
何か一つでも些細なことでも、行動に移してみましょう。
生徒のYさんが
ちょうど12時06に撮影された写真を送ってくださいました^_^
パワーがありますね
Yさん.ありがとうございました。
春分の日を中心とした前後３日間、 ３月１７日～３月２３日の計７日間が、春分スターゲートの期間となります。
良い春分スターゲートの期間をお過ごしください。
◇ ◇ ◇
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ココロのことを
不定期に送ってまーす^_^
