1月もラストですね。
今年は元旦から衝撃的な幕開けだったし
被災された方々には
本当に一日も早く
穏やかな生活を取り戻せますように
祈るばかりです。
さて、今週末は節分の日。
翌日は立春です。
まだまだ寒いけれど、カラダの中では雪解けのはじまりです。
２月３日（土）の節分では豆まきや恵方巻を食べる習慣がありますね。
これは
鬼→「気」場のマイナスや心の中のマイナスを外に出すため
福→「幸福」プラスを内に招き入れるため
２０２４年をどの心でスタートさせるか？
ココロの中をプラスで満たすためにも
豆まきはその節目となりますね！
ちょうど２月３日（土）節分の日に
「立春前のデトックス＆リラクゼーション」の特別クラスを行います。
季節の節目にふさわしく
これまでのマイナス面や凝り固まった考えや思いも
ほぐして流して・・・
気持ち良いココロとカラダで新年を迎えましょう。
今回はプチトークの時間も取り入れて行います。
ご興味ある方はぜひご連絡ください。
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ココロのことを
不定期に送ってまーす^_^
