本日は新年初の石神井公園クラス
月イチのこの時間を
皆さま楽しみにしてくださってます。
体操はもちろんだけど
カラダの様子を語るには
その背景があるからです。
その背景とは家族のこと
職場のことなどなど
いろんな出来事があり
その間のココロの動き
特に我慢していたこと
怒りを感じたこと
疲れて何もできなかったことなど
その時の気持ちを話してもらいます。
お母さんの立場の方は
とかく我慢が多い
それを溜めると
ヒステリー球という
本当にしこりのようなものができます。
ヒステリー球は
カラダの歪みなどによっても
できる場合がありますが
ここではそれは省きます。
言いたいことを言えないでいたり
周りを優先していると
喉に詰まった感じがあったり
背中などにもできます。
カラダは正直ですからね！
じゃあ、普段から言えばいいじゃない！
って思われるかもですが
そんな簡単にはいかないものです。
だからね
今、こんな状態…ってのを分かち合うことは
お互いに大事。
それをわかっている方々が続けて来てくださっているのだと思います。
住所：〒201-0014 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK201
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受付時間：月・火・水・木・土・日 10:30～20:30
定休日：金曜日
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カラダのこと
ココロのことを
不定期に送ってまーす^_^
