コンディショニングトレーナー

井上 薫です。


一時期すごくハマっていて

毎朝作っていた

スムージー


一人暮らしになってから

なかなか作らなくなってしまったけれど

久しぶりに作ったよ^_^




バナナ オレンジ トマト

プラス

豆乳 甘酒




やはり

美味しい^_^


1人分を作るのは

なんだか億劫になっていたけど

果物が美味しい季節だから

時々やろうかな




東京都狛江市東和泉 和泉多摩川駅すぐ 

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」

HP:http://www.ka-ru-cl.com

住所:〒201-0014 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK201

TEL:03-5761-8837 

受付時間:月・火・水・木・土・日 10:30~20:30

定休日:金曜日

 

◇     ◇     ◇

 

LINE @こちらも登録してね

 

カラダのこと

ココロのことを

不定期に送ってまーす^_^

 

 

  友だち追加


無料メルマガ
「内なる自信を呼び覚ます8つのヒント」で始まる【カール通信】

【第1回】 
カラダのシルエットは日常がバレバレ?         
【第2回】 
 変わるのはカラダだけじゃない
【第3回】
  ボディは女を語る
【第4回】
  あなたの カラダはワンダーランド
【第5回】
  人生100年時代だよ
【第6回】
  女は“ソコ”が肝心!骨盤底筋が重要なワケ
【第7回】
 毎日を充実させる、ボディヒアリング小話
【第8回】
 あなたの中のタネを咲かそう!