昨日午後は
先月好評だった「美人眉&骨盤底筋群講座」
パート2でした^ - ^
先月好評だった「美人眉&骨盤底筋群講座」
パート2でした^ - ^
左がヘアメイク山田夏央さん
今回もコロナ対策を考慮して
5名さま限定の開催
またまたあっという間に満席でした！
前半は私の「骨盤底筋群講座」
骨盤底筋群は
姿勢の源と言えるほど
軸を作るのに欠かせない部分
もちろん
尿もれや下腹ぽっこり予防にもなります
また
肩凝り腰痛改善
膝痛などにも効果大
使い方を知ると知らないとでは
効果の出方が全く違います
だから基本の使い方を
知るのはとーっても大事
こちらは寝た姿勢でのエクササイズ
こうして
カラダで覚えていきます
使えるようになると
たーくさんの効果があるよ！
カラダだけでなく
メンタルにも効きます
骨盤底筋群のエクササイズで
血流が良くなったところで
続いて
美人眉講座
今回はやや平均年齢が高め
初めは
「今更、眉なんて〜」な
発言していたお姉さま方も
しだいに
ちょっとのコツで
見違えるほど変わる！
一目瞭然とはこのこと！
綺麗になって
嬉しくない女性はいません！
眉を整えて
髪を整えて
ブラウスを外しただけで
こんなに違います
同一人物とは思えないほど！
皆さま
綺麗になって
大喜びでした！
この講座は
眉の描き方と骨盤底筋だけに留まらず
姿勢や歩き方、運気を上げる話も盛り沢山！
10月講座は
まだお席あります！
お早めに！
ヘアメイク山田夏央美さんのブログは
9月のスケジュール表です
住所：〒201-0014 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK201
TEL：03-5761-8837
受付時間：月・火・水・木・土・日 10:30～20:30
定休日：金曜日
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