3月に入ると春の勢いが
さらに強く感じられます
骨盤をしっかり意識して動かすことで
元気が湧いてきます
と言うよりエネルギーを
消化＝昇華しやすい
この時期
生物的には
繁殖期なのですが
人間は毎年出産とはいかず
その分
生き物としてのエネルギーを
何かで表現することで
昇華させる方が良いのです
そこを
頭や知識で捉えるから
ややこしいことになる
カールスタジオでは
骨盤を動かすメニューを
様々やります
骨盤って一言で言うけど
アプローチの仕方は無限にあるのよ
そして意外と自分のカラダに対して
見えていないことが
これまた無限にあるのよ
もちろん私自身も
だからいつも観察してるし
他者に見てもらうようにもしてる
今日は仕事上がりに
多摩川をチョビラン
めっちゃ風が強かった〜
でも
こんな見事な桜？かな？
これは河津桜？
を見つけ
思わずパシャリ！
青空に濃いピンクが目にしみる
すごいな生命力
もうすぐ
3.11
生かされてるな…と
つくづく思う
ではまた！
◇ ◇ ◇
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ココロのことを
不定期に送ってまーす^_^