こんにちはカールです
今日は足指を動かすだけで「汗」がドバドバ！を体験していただきました。
今日は朝早くから宇都宮へ
宇都宮クラスのセッションでした
このクラスも3年以上続いているので
3年以上カールメソッドを続けている方もいれば
今日が初めて
今日は久～しぶり
と、言う方もいらっしゃいます
初めての方には基本的な説明を多くするので
ベテランさん方もまた初心に還ることができます
毎回人のからだは違うように
また、新しい方の動き方や反応を見て
ご自身の受け止め方も違ってきます
今の自分を客観的に見ることで
次の自分の課題が見えます
からだの隅々まで使えることが
どんなに幸せなことか
汗を出して働けるありがたさ
生き方の姿勢がその方のからだを物語ります
今日は足指を動かすだけで「汗」がドバドバ！を体験していただきました。
普段わすれている場所にアプローチすると
からだは息を吹き返します
最高のデトックスです。
みんな最後まで
歩けて
出せて
食べられて
が、いいもんね
ではまた！