こんにちはカールです（*^_^*）
実は先週の今日。。。膝に違和感を感じまして・・・ランをストップしています。
ひたすらインドアお仕事＆自分のトレーニングの日々・・・
ホノルルまであと1カ月！
行けでしょうか？走れるでしょうか？
この経験をまた活かすべく、あえて公表してみました。。。
秋は春と同様、いろんなことをしたくなる時期のようです。
自分を観察してみます♡
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「女性のからだの悩みを体操でサポート」
カール・コンディショニング・ラボ