こんにちは!カールです(*^_^*)

今朝からやや頭や膝が重い感じだったりしています。

季節の変わり目は、体調も変化が大きいものです。

私の周りでも「急にからだがかゆい」とか「呼吸器系が・・・」とかの声が多いです。

湿度に気をつけながらこまめに着衣を調整しないとですね・・・

今日は春夏ウェアーを整理しながら秋冬バージョンに変えていく予定です。

こんな、ぱっとしない日こそ切り替えのチャンスかもしれませんね☆



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「女性のからだの悩みを体操でサポート」
カール・コンディショニング・ラボ