コミュニケーション
カウンセラー
山田薫です
【罪悪感の取り扱い方】
こんな思いありませんか？
優しい方が
人のことを思えば思うほど
(シータシードの方とか)
✔️あの時どうしてあんなこと
言ってしまったんだろう
(してしまったんだろう…)と
後悔することありますよね！
以前の私も引きずる人でした
からよく思ってました😅
でも大丈夫❣️
「思考のクセ」から
みたらどうだろう…
心のこと学んだことで
「罪悪感」
取り扱い方があることが
分かったのでシェアしますね
それは
受け取った人は
「こちらが思うほどに
感じて無い場合もある」
また
「その人の学びにもなる
場合もある！」
だとすると
反対に
ネガティブな言葉を
自分が受け取った場合
カチン！や
ムカッ！の感情が
沸き起こったとしても
それは自分の
思考のクセのせいであって
矢を相手に向けることも無用！
ここから学べることは何？
(答えは自分の中にあります。
思いを書き出してみて！)
ちょっと俯瞰してみると
あら不思議🥰
いつの間にか穏やかに
なってる自分を
見つけられたり…
さらに
そういう自分が愛おしく
なったり
良いこと受け取れてる〜⤴️
てね！
これこそ
「自己受容」ですね💕
自分に「ありがとう」
というわけで
罪悪感は手放して大丈夫！
開運法を分かち合いしている
私ですが
まずここ❣️
在り方を整えることが先
そこから
様々な運をあげるものを
取り入れていく！
今日も
ありがとうございます🥰
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