〜〜メルマガより抜粋〜〜
美構造メソッドでは
相変わらず、古武術の身体の使い方をベースにした
カラダ本来の連動性を生かし
より自然体にする
カラダの軸を整え
呼吸を深くし
腹圧を適正にしていく
わけでして
見た目と機能性をＷで手に入れていく
でもＧＥＴじゃないんです。
つまり手に入れて終わりじゃなく
【育（はぐく）んでいくもの】
として身体を捉えています。
そういう考え方のもと
・セルフケア
・施術
・身体の使い方
・気功
などを展開しています。
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この4本柱、それぞれ講座があります。
次回の記事で“講座まとめ”をアップします◎