那覇マラソンまで１か月切ってしまった～
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人生初のフルマラソン・・・
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親には反対されましたが、飛行機代も宿代も払ってしまったので、
後には引けませ～ん
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先日、那覇マラソンに一緒に参加するメンバーと、皇居にて練習してきました～
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皇居の周りは車で通ったことあるけど、広いね～
しかも、木がもりもりだよ～
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池に鴨とか白鳥がいて、普段あまり目にしないから、走りながら気になっちゃったし
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皇居の周りは、１周約５キロのようで、とりあえず、３周頑張ろう！ってスタート。
平日、ちょいちょいジムで練習していたけど、外での練習一切していなかったから、
実際走ってみたら、感じが違うし、足パンパン～
。膝痛い～。
２周で無理かもって思っていたけど、段々慣れてきて３周完走
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ジムで、今まで４キロまでしか走ったことなかったのに。
意外にイケんじゃん
って思ったけど、半端ない筋肉痛・・・。
帰り、みんな足を引きずりながら、お疲れ会へ～
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マラソンを意識して、沖縄料理屋へ行きました
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「フーチャンプルー」てのを食べたのだけど、知ってる～
ゴーヤチャンプルーのゴーヤが麩なのです
麩が卵みたいで、うまか～
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是非、ご賞味あれ～
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とりあえず、１５キロ位走れたけど、フルマラソンはその倍以上
本番までに、フルマラソンに近い距離くらいまで頑張っておきたいな～って思って、
今日は暇暇ぷ～
だったので、一人で練習してきちゃった。
８時起床、１０時ランニングスタート。
土日、いつも１０時位まで寝てるのに、今日はランニング行きたさに目が覚めた。
長距離とか大嫌いだったはずなのに、はまってしまったかも～。
皇居ランニング、みんな、結構団体で来てるのかな？？って思ったけど、
一人で来てる人の方が多くてびっくりでした。
一人だと浮くかな・・・なんて思って行ったけど平気でした。
皇居の周りにはランニングステーションがいくつかあって、ロッカー・シャワー付きなので、
女性ランナーにはありがたいです
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おじさま達は公園で堂々と着替えてましたが。
前回は３周だったので、今日は４周に挑戦してきました～！！
今日はいくつかマラソン大会があったみたいで、ゼッケン付けてる人がいっぱい！
実業団の人達なのか、めちゃめちゃ早くてびっくり。
びゅんびゅん越されていき、全速力じゃんって思いながらも、
私はペース崩さずのろのろランニング
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やっぱり、足のパンパンが辛かったけど、前回の膝の痛みはほとんどなく、４周完走できた～
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少しずつ距離伸ばしていかなきゃだ
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情報によると、那覇マラソンの完走率って、低いみたい・・・
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アップダウンが激しいようで、東京マラソンの完走率が９５％位なのに、
那覇マラソンは７０％位。。。
完走メダルが欲しいから、努力するのみ
初の沖縄＆初のフルマラソン。
楽しい思い出になるように、頑張るぞ～い
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