朝RUN

今日は10kmちょいの朝RUN

相方さんが野球の試合があるので、
隣町の野球場まで走ってきました

思ってたより陽射しが強くて
水分持たないで来たことを後悔
走ってるうちに頭がクラクラして、
途中、コンビニで水分補給
ゆるRUNとはいえ、暑いときには水分は重要ですね

相方さんにお弁当のっけてきたので、食べながら野球見て、
帰りは温泉はいって帰ります



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