漢方アロマを使って
ホリスティックな観点から
アロマセラピーを提供する
Kazuyo(駒崎和代)です。
ノートに書いて
望む未来が手に入るなら
だれもが願いを叶えて
どんどん幸せになるような気もするけど
実際のところ
自分の思うほど効果は感じないと
ずっと考えていました。
独身の時には
自分の感情を
吐露するために
ノートを使っていたことがあります。
じつはそんなノートの存在すら忘れていて
この前、実家でリフォームをするときに
家族が見つけたらしい 
チョー恥ずかしいことも…
その時の思っていたことが
リアルに書いてありました。
まさか家族に見られとは
ノートにはあまりにもダークな部分が
ありすぎて丁重に
私の秘密の箱にしまわれます
↑今、使用しているノート
こちらにもやはり恥ずかしいことも書いてある
だから私はノートを書いていることを人様には言わなかった。
それでも今回そのことを書く気持ちになったのは
私を作っている世界は
やっぱり
思った通りに叶えてられている
○○をしたら嬉しかった
とか
思っていたより難しい！
とか
とにかく腹が立っている
とか
日々の出来事に
ありのままの感情が多いかな。
心身を作っている一つには
感情もあって
成長とともにその感情の表現も
複雑になっていくのですが
基本は喜怒哀楽
思考ではなく
だだ湧いてくるものだから
私はそれをノートに書いて忘れる。
書いているうちに
浄化する。←怪しいかしら？
ただそう感じたんだって
サインをノートに書けばいい。
一方、意識の下では
それが自分の望む方向になるように
行動を起こしている。
だから感じていることに
あれこれと言い訳をしないことにします。
何か言い訳をすると
それに合わせて
周りを整えようとするから
無意識に行動も抑制されてくる。
もし、願ってはいない方向にみえたなら
感情をどこかで押さえているって事だよね。
不思議と叶えられる気分が増してきたのは
ノートを通して自分を受け入れるように
なってきたせいかも…
きっとそういうことなんだろうなぁって。
ところで
今日は新月だそうですね。
またノートに書くことができる
さて新月の願い事で何を叶えようかしら？
