バジルで一品おつまみ

雨が止み、晴れ間が見えてきました

我が家のお庭の
プランタンの中のバジル
生育して葉が増えています

　バジルの葉を摘み取り
　簡単な盛るだけの
　１品を作ってみました

　トマト
　モッツァレラチーズ
　バジルを並べて
　塩・オリーブ油をかけると

　　　出来上がりです

　　クラッカーに挟んだり
　　白ワインのおつまみにと
　　美味しく頂きました～♪
　　　　　　　　　

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黄土よもぎ蒸し

もの珍しさから
黄土よもぎ蒸しを試してきました

初回金額、１５００円

足の冷え性改善にと思って
試してみると
身体もぽかぽかになります


作用効果は
　　美肌・ダイエット・デトックス
　　血行不良・ホルモンバランス
　　リラックス効果など…
　　と書いていました



ここに座っているだけで
　　　　　

よもぎなどの漢方生薬の良い香りと
びっくりするほどの汗


効果は、持続ですね


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今日のお弁当

おはようございます

　昨日は
　肉じゃが作ってみました

　笠原シェフのフライパンで作る
　肉じゃがレシピなので
　味、決まります
　　絹さやをアスパラ代用ですが…
　　　

今日のお弁当に入れてみました

　
　鮭
　ピッコロトマト
　肉じゃが
　お味噌汁

　
　

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