こんにちわ(^^♪
ゴールデンウィーク最終日
明日から一週間
少しでも快適に過ごせるように
一週間分のご飯の作り置きを作りました
献立を考えて
買い物に行って
エプロン着けて一気に作る！！
料理を作ることが気分転換になって
一週間快適に過ごせる！！
時間の貯金
苦手な時間管理
まずはできることから実行
先日
Ｂｅａｕｔｙ腸セラピスト同期と朝活
ホテルのラウンジでモーニングを頂きながら
近況報告
あっという間にお昼
そこからの練習開始っ
連休中の暴飲暴食で
張りと凝りが
お腹に触って
張りが軽減したとき
お腹がぺったんこになったとき
キュルキュル腸が活動している音がしたとき
終わったあとの目がパッチリ
したとき
身体の軽さを実感したとき
この感動
伝えたい‼️
感じてもらいたい‼️
施術する側も笑顔の同期に満足し
施術せれる側も身体の変化を実感でき
たくさんの人のお腹を触らせてもらって勉強したい
そして
この変化を実感してもらいたい
と思いながらゴールデンウィーク最終日を過ごしてます
今できることを一歩ずつ
認定試験に向けて着実に準備をすすめてます