@教育
また遅刻。情けない。辛い。
メディシンリレー
100×5 ２セット
手押し車50m
モモあげ100
もときとりょうに走り方の変化を教えてもらった。スムーズに脚が出るようになってるみたい。教えてくれてありがとう！
手押し車は流石に威厳を保った。モモ上げの時に今までふくらはぎとかハムに来てたけど今日は腸腰筋がキツすぎた。地面から明らかに脚が弾かれる感覚も感じた。成長してるはず。
明日も頑張りたい。今日もみんないっしょに練習してくれてありがとう。明日もよろしくお願いします。
りょうも言ってるけど旅行行きたいね。旅行すごい楽しかった。
