さ3/2

メディシン

スタブロ30×3 60×2 

100×2

手押し車 おんぶ走


今日は種目練の時間に短距離ブロックに混ぜてもらった。初めてのスタブロでとっても楽かった。でもまだまだ上手くできないのでできるようになりたい。短距離の皆さん混ぜていただいてありがとうございました!フィールドのみんなとも久しぶりに練習できて楽しかった!


3/3

スポーツ鬼ごっこ

コントロールテスト

エンドレスリレー

メディシン


ウエイト

ラットプルダウン

27×12×2 37×8×2 47×8×3 67×1

チェストプレス

46×8×3 20?×12×3

ローロー?

忘れてしまったが沢山

10分間の2キロランニングマシン


スポーツ鬼ごっこは楽しかった。みずきとなおとナナちゃんの連携はどうにもできなかったのでリベンジしたい。ひびきさんあきらさんとよさんの守りはかたすぎた。コントロールテストは辛い。ウエイトの重量は上がってるのに記録は下がっててもっと頭を使いたい。リレーはケツワレ。ジムは良かった。


3/4

30×7×3 

180

60×5×2

180

全体リレー


最後まで頑張った。頭使って怪我しないギリギリを攻めれたと思う。今後も頑張りたいです。


3日間たくさんの人にお世話になりました!特にまさきさん!今回の春合宿が楽しかったのはまさきさんが沢山部活を支えてくださったお陰だと感じています!本当にありがとうございました!これからもよろしくお願いします!


なつきさんも運転ありがとうございました!またご飯行ったりお話したり、陸上教えて欲しいです!


岡田さんもハンバーグありがとうございました!伝えた通り今も部活できてるのは岡田さんのお陰です。本当にありがとうございます。


はるやさんもお風呂ありがとうございました!いつもお話しがとっても楽しいです!またご飯とか練習一緒にして下さい!


たいちさんも練習メニュー等ありがとうございました!いろんな練習ができてとっても楽しかったです!


これだけでも長すぎるのに沢山思い出として書きたいことやお礼を伝えたいことがあるからまた書きます。