メディシン投げ
胸の機械36キロ80回
背筋7.5キロ15回
クリーン40キロ15回
スクワット60キロ30回
ふくらはぎ60キロ30回
デッドリフト90キロ15回
80キロ5回
今日はウルタイがずっと喋っていてとても楽しかったです。何を言ってるのかはわかりませんでした。練習もしっかり追い込めたと思います。
練習後にはフィールドブロックで焼肉に行きました！やっぱり大人数で食べるご飯はとっても美味しかったです！お話もたくさんできて楽しかったです。またみんなでご飯食べたいと思いました。
杏仁豆腐がとっても美味しかったです！
今日も一日お疲れ様でした。