〘おっぱいケアは妊娠期から♥〙
続けて投稿します😚
産後おっぱいが
ガチガチパンパンに張った産後ママ💦
「おっぱいが張って辛くて…😰 寝れません😣💦」
と半泣き状態に😅
おっぱいマッサージだけでは…
どうにもこうにもできず😫💦
身体をみたら
背骨とその周りの筋肉・鎖骨周囲・頚椎周囲
が…ガチガチで…😣💦
施術後
おっぱいがフワフワになり✨
「ママも楽になりました🥹❤️ これで寝れます🤧」
と笑顔😁
セルフケアで
〘さとう式リンパマッサージケア〙と
〘タオル玊体操〙をお伝えして終了✨
聞けば妊娠期から頭痛・肩こりは日常茶飯事😅💦
妊娠期からの身体の不調はほっといてはいけないですね〜😅💦
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妊娠期からのセルフケア必要です🔥
〘トコちゃんの骨盤ケア教室〙で
お伝えしてますよ♥
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参加申し込みは
佐藤携帯:mw.okjemi@gmail.com
までご連絡下さい🙇
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