北仙台コミュニティーセンターにて
｢操体法｣の勉強会に参加してきました
この勉強会は
操体法の創始者 橋本敬三先生
の教えに基づいて
橋本千春先生が講師をして下さり
参加メンバーの皆様は
操体法を学んで教室を開いている先生や
生徒の皆様です
月１回 仙台市内の会場で行われています
私は今回初めて参加しました
操体とは✨
日々のバランスを整えて
健康を維持できる方法です
最初は資料に沿って 理論を学び
次に 操体法の実践です
自分の身体の使い方を知って
気持ちよく動けるように
身体を整える方法が｢操体法｣です
骨盤ケアをママ達にお伝えするには
先ずは｢自分の身体を整える｣事をしなければ
勉強会が終わった後は
皆様とおしゃべりして終わりました～
同じ志を持つ仲間は良いですね
また来月もありますので出来る限り参加したいと思います
講師の橋本先生はじめ
勉強会を主催して下さった長田先生はじめ参加者の皆様ありがとうございました
最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m