【告知】トコちゃんの骨盤ケア教室開きます

トコちゃんベルトアドバイザーの佐藤恵美です(*^▽^*)

「えっちゃん助産師奮闘日記」のブログにお越し頂きありがとうございますm(u_u)m

 

「トコちゃんの骨盤ケア教室」

妊娠してから腰痛や肩こり、お尻の痛み等に悩んでいる。

トコちゃんベルトを持っているけれど、着け方があっているか心配。

トコちゃんベルト着用や体操をして、ご自身の体の悩みを解消しましょう。

日時6月21日（日）

10時00分～12時00分（９時40分～受け付け開始）　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　妊娠28週位まで　　　　　募集中

13時00分～15時00分（12時40分～受け付け開始）　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　妊娠29週から満期まで　募集中

場所：温古堂

所在地：宮城県仙台市青葉区27-21 仙台橋本ビルヂング内

交通案内：地下鉄　勾当台公園下車　徒歩8分

　　　　　　　仙台市営バス　定禅寺通市役所前下車

定員 　各５名 

　　　　※申し込みの先着順になりますので、ご了承下さい 

参加費

3000円
1,000円相当の教材付き（アンダー腹巻Lサイズ1枚、健美ベルト1本） 

参加条件 

☆妊婦様 

• スムーズに歩行できる方 
  
• 教室の当日までに主治医の先生に参加についての了承を頂くか、自己責任でご参加下さい。 
  
• 赤ちゃんやお子様との同伴はご遠慮下さい。 
  
• 男性の同伴はご遠慮下さい。

教室の内容

骨盤ケアってどんな事？

• 体を歪みチェック、お腹チェック 
  
• 体を歪ませない座り方 
  
• 体を整える体操を実習しましょう 
  
• 健美ベルトやトコちゃんベルトⅡを使って骨盤を支えてみましょう

【注意事項 】

　　・体操をしますので、動きやすい服装でいらして下さい 

　　・教室でトコちゃんベルトⅡの着用指導がありますので、トコちゃん

　　　ベルトⅡをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方はお貸

　　　し致します。当日購入も可能です。

　　　参加申し込みの時、トコちゃんベルトの有無、購入希望の有無を

　　　お書き下さい。購入希望の方は、サイズを教えてください。

　　・バスタオル1枚、薄いタオル2枚を、お持ち下さい。


参加妊婦様の感想
　　腰痛が楽になり、身体が暖かくなりました

　　呼吸と無理のない体操で、サイズがかわることにビックリしました

　　自分はベルトをもっとギュッと締めていたので、丁度良い着け方が分か
　　　　って良かった

　　少人数制で聞きやすく良かった

【キャンセルについて】

　　・キャンセルされる場合は、必ずご連絡、お願いします。

【申込期限について】

　　・教室参加の前日までとさせて頂きます。ただし、定員に達し次第

　　　受付終了となります

【申し込み方法】

　　　・　件名「トコちゃんのケア教室申し込み」

　　　・　お名前　・　住所　・　連絡先　・　妊娠週数（予定日）　
　　
　　　・　何人目の妊娠か

　　　・　トコちゃんベルトⅡ持参の有無(購入予定の方はサイズを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご記入下さい）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　を明記下さい

問い合わせ先　佐藤恵美携帯：ｍｗ.okj.emi@yahoo.ne.jp 

へご連絡下さい