🔸好きな香りを嗅いで
自分を感じる🔸
あなたはどんな香りが好きですか？
って言っもべつに特別なアロマとか
わざわざ買わんとあか
香りじゃなくていいよ。
花の香り
公園の木の葉っぱの香り
土や草の匂い
コーヒーや紅茶の香り
ご飯の炊ける匂い
シャンプーや洗濯洗剤の香り
などなど
身近にあるたくさんの香り、
生活の中にある自分の好きな香りを意識してみて？
「あー、いい匂い」ってサラッと流さずに
「おっ！今日もいい匂いやなぁ✨
この匂いがしたら私、笑顔になるねーん！」
こんな感じで好きな香りを嗅いだ時の自分を感じてみてね！
どんな気分になりましたか？
最近私は、水仙を見つけたら匂いを嗅ぎに寄っていきます😊
何回もクンクンして体いっぱいに水仙の香りをためてウキウキしてます✨