先日、鳥取県倉吉市の地震の災害で
更新できずでした(´・ω・`)



母ちゃんは鳥取県の鳥取市に住んでいます。
地震の被害の大きかった倉吉市の隣です。
倉吉市は震度6を観測しました。



母ちゃんの働いてるお店の事務所は
倉吉市にあります。
地震直後から電話の嵐で母ちゃんバタバタです。



午後2時頃、倉吉市で震度6の地震が
起きた頃、同時間の鳥取市では
震度5弱を観測。



慌てて母ちゃんは娘2人をまとめて
頭を守り、父ちゃんはテレビや棚を押さえ
揺れが収まるのを待ちました。



その後、父ちゃんに娘達をお願いして
お店の状況を見に行き
鳥取市のお店は無事。



事務所に報告。事務所は?倉吉の店舗は?



連絡を待つ事、数十分。






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惨劇。






グラスやガラステーブルはバリバリ。
事務所の棚や書類はぐっちゃぐちゃ。




幸いにもうちのグループでは
怪我人はありませんでした。




その後、スーパーとドラッグストアを
はしごして、水と非常食の買い溜め。



比較的鳥取市は被害が少なく
水や食料も全然あったのでよかったですが
倉吉の店舗や従業員用にも
水を買い溜め。



そっから運んだり、新しいグラスを仕入れ
また運んだり、バタバタでした。。



自然災害ほど怖いものはないです。
いち早く復旧する事を願います。。














やっと落ち着いていつも通りのご飯が
作れる今日!!!





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*ごま塩ごはん
*ベビーリーフのサラダ(サラダ塩)
*5種類の豆とヒジキの和え物
*インゲンの胡麻和え
*豆腐の大葉肉巻き
*きのこと揚げの味噌汁





でした( ^ω^ )







豚肉が安かったのでカロリーOFFと
ボリュームUP狙いで豆腐を巻き巻き〜



サラダは今葉物野菜がとても高いので
レタスなんか買えません。
198円のベビーリーフです。(笑)



高くても生野菜は必ずとって欲しいので。




1人前カロリー462kcalです( ^ω^ )
















k3母ちゃん( ^ω^ )