多摩川河川敷の木陰で..
ブレイクタイム～♪
..今朝は、こいつ（マハロ）をリュックサックに放り込んで、長めのウォーキングに出かけました。
う～む、ウォーキングやトレーニングをするのに、ホント気持ちの良い季節になりましたね！
そうそう、リュックサックにマハロ1.5lを入れて、それを背負ったまま懸垂やディップスをやってます。多少でも負荷がかかるからね！
ちなみに懸垂もディップスも..１セット２５回で、３セット。
※出演作の「岸和田少年愚連隊 中華街のロミオとジュリエット」 が、
ただ今、GyaOで無料配信中です！
視聴可能な環境の方は是非！
http://gyao.yahoo.co.jp/player/00641/v09847/v0981900000000541063/
× × ×
５月４日
お好み焼き＆もんじゃ『なんじゃかんじゃ』招待ライブ
予約受付中！
５月９日
ヨコハマセブン主催「東日本大震災復興支援チャリティライブ」に、「般若」が参加します！
※ 今、こんな時期ですから飲食業をやってる皆様もホント大変だと思います。
よかったら、お店で般"若ライブ（演劇ライブ）をやってお客様たちと一緒に盛り上がりませんか？
..いや、一緒に元気になりましょう！！！
各、店主の皆さま！
是非ウチの店でも、般"若のライブをして欲しい！
そう思われましたらワイルドシングHP のメールもしくはお電話にて、お気軽に
ご連絡下さいませ。
個人の皆さま！
般"若のライブでイベントを開催したい！等々
ご要望がありましたら、コチラもワイルドシングHP のメールよりお気軽にご相談
下さいませ。
× × ×
★ 6月28日～7月3日
舞台「華麗なる円舞曲」予約受付中！
チケット購入 詳細はコチラから！
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↓よかったら、ポチッと！
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