空白の１．５日

確かに、体も好調とはいえませんが、それより色々と溜まってたんです

やりたいことというより、足りないもの。




お酒を飲まなくて良い夜

本を読みきる時間

家のご飯

新しい靴

大事な人とのハグ

シャワーじゃなくて、お風呂

一人きりの時間

・・・




そこで、作りました　空白の１・５日。


「～しなきゃ」

「～する予定だから」


は、禁止。とにかく、思いつくまま、補充の時間。




・・・・で、


復活






「一人きりの時間」は、ルームシェアだと、なかなか作れないけど

今しかない、みんなと一緒の時間を楽しむことにしよう



毎朝、起きたら、誰かがいる・・・というのも・・・うん、確かに幸せだ

ついに！

「マイ・箸」登場！



割り箸さん、今までありがとう。

「しわ」の魅力

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただいま、栽培中。


あついですね～


今年初めて、東京のもわっとした暑さに「イラッ」　ときました。


！　おっと、いけない、眉間に「しわ」が・・・



・・って、そう


「しわ」と聞くと、「やばい」「終わってる」「女性にとって、いらない」などイメージは最悪



でも、本当にそうでしょうか・・・



ええ、３０歳を目前にして言います



「魅力的な＜しわ＞もあるっ　　はず。」



例えば、笑いじわ。

みんなと沢山笑った幸せの記録が、そこにはあります


人生の時を刻めば刻むほど、それまでの生き様が顔に出るようになりますね。

そんな中、「笑いじわ」の美しさは、その人の魅力を語るものだと思うわけです　




たくさん笑って笑って、その証が、その人の軌跡として顔に残るんだったら

なんか愛しく感じませんか？



３０歳を目の前にして思う「美しさへの課題」は、


「どうやって、しわを作らず、若くいるか・・・」ではなく


「どうやって、美しい笑いじわを作るか！」に決定

刺激。

今日、ものすごく刺激を受けて、自分がいかに、ここ最近

刺激を受けていなかったかに、気付きました





私にとっての刺激とは・・・・


「うわ～、この人、ほんとすごい　全然、負けてる（喜）」


と思うこと。




身体に電流が走ります


か・な・り　ワクワクします




しかもそんな方、複数名に会ったので、刺激は数倍にも



ある程度のストレスを与えてこそ、その人の本来の良さが発動する・・と本日

教わりました。



やる気スイッチ、入りますね




大事なのは、この動機を継続すること。


定期的に、この刺激を求め続けます・・・


２週間に１回が目標かな

東京 市ヶ谷 15:38

立っているだけで、汗がにじみます…


お風呂につかってるくらいの気温はありそう！



雲一つない、快晴。


今日も空が綺麗です。