曇りがちの韓国

おはようございます。



あさって初日の出を

見に行く予定なんですが




ここ最近曇りがちで

ちゃんと日の出が見れるのか心配🌅
 

 

 


 

 

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明日から旧正月連休。街の空気が変わる夜

韓国は明日から

旧正月の連休に入ります門松

 

 

 

カレンダー上の赤い日は
16日、17日（旧暦の元旦）、18日。

 

 

この時期の韓国は、
帰省ラッシュで道路も混みやすく

 

 


お店もお休みになるところが多くて
街の雰囲気がいつもと少し変わります。

 

 

 

郵便局もお休みに入るため、
高麗人参の発送も連休明けからの再開になります。

 

 

 

 

ご注文や発送のタイミングには
少しご不便をおかけしますが、
どうぞご了承ください。

 

 

 

連休前の今夜は、
温かい高麗人参茶を一杯飲んで
体を冷やさないようにして
早めに休もうと思います。

 

 

 

 

みなさんも、週末
ゆっくり過ごしてくださいね🍵

 

 

 

私のおススメ高麗人参エキス♡

スッキリしていてとっても飲みやすいです！

 

 

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インフル予防は“手洗い”だけじゃない

最近、ママ友達情報で
保育園でまたインフルエンザが

流行りだしたと聞きました！

 

 

 

今度はB型らしい。

 

 

 

小学生の娘はすでにA型にかかったけど

今度はB型ならまたかかるかも。。

 

 

 

娘がかかったら

自動的に私もうつる。

 

 

 

とちょっと心配。

 

 

 

季節の変わり目で
寒暖差もあるし、
体調を崩しやすい時期ですよね。

 

 

 

「インフル予防」と聞くと
手洗い・うがい・マスク


…もちろん大事。

 

 

 

でもそれと同じくらい、
体の内側の“免疫力”を落とさないことも
大切だなと感じます。

 

 

 

免疫って、
何か特別なことをしたから
急に強くなるものではなくて、

 

 

・しっかり寝る
・体を冷やしすぎない
・疲れを溜めすぎない

 

 

 

こういう日々の積み重ねで
土台が作られるもの。

 

 

 

私も、
疲れが続いているなと感じる時や
「ちょっと危ないかも」という時は、

 

 


高麗人参茶を一杯飲んで
早めに休むようにしています。

 

 

 

劇的な変化はないけれど、
以前より
大きく体調を崩すことが
減った気がします。

 

 

 

いや、確実に減っています！！

 

 

 

この時期は
「かからないように気をつける」
だけじゃなく、

 

 

 

かかりにくい体の状態を保つ
という意識も大事ですね。

 

 

 

今日は無理せず、
ゆっくり休みましょう🍵

 

 

 

 

 

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子供の寝相で、、

おはようございます♡




一緒に寝ている娘の

激しい寝相と寝言で

寝不足気味です笑い泣き
 

 

 
高麗人参茶飲んで
今日もがんばろ〜






 

 

 

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肩こりの原因、先生まさかの決めつけ

左の肩が凝りすぎて

鍼に行ってきました。


 
 
まずチムチルという
温かいベッドの上で
 
 
 
横になって
血流をよくするんだけど
 
 
 
これがいいんですよ～デレデレラブラブ
 
 
フットマッサージ機も
装着してくれて
気持ちよすぎてウトウト大あくび
 
 
 
これだけで肩こりが７０％くらい
良くなった気がする！
 
 
 
 
全身温まったら
先生が出てきて
本番の鍼なんだけど
 
 
 
肩こりの原因、
自覚しているのは
 
 
 
前髪が伸びて
ちょうど目に入る長さになってて
 
 
 
目に入らないように
無意識に肩首らへんの左側に
力が入ってるんです。
 
 
 
でも先生は肩がと言った瞬間
 
 

『あ～またイライラしたんでしょ？ｗ』

 

 

『誰にイライラさせられたの？』

 

 

ってニヤニヤ

 

 

 

前回と同じような会話（笑）

 

この時も頭痛の原因を決めつけてくる先生。

でもなんか憎めなくて好きな先生なんです～

 

 

 

ぜんぜんハズレなんだけど

 

 

『あ、まぁ、アハハ・・』

 

 

 

と話を合わせておきました！！

 

 

 

ちなみに鍼は

ものすごく痛かったです。

 

 

 

で、

 

肩こりの原因を

取り除かなきゃなので

前髪をセルフカットしました✂

 

 

 

そして血流を良くしたいから

高麗人参茶も飲みました🍵

 

 

 

 

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