値上がりした韓国のイチゴ

おはようございます。

今年の韓国は

イチゴが高いんです🍓

1月は大きいの1パック

20,000ウォンでした。

昨日道端で

農家直販のトラックを見つけて

値段聞いたら

大きい🍓は10,000ウォン

小さい🍓は5,000ウォン

えー、さすが直販！

スーパーより安い

 

 去年に比べたら

それでも高いけど

3パック買っちゃった！

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我慢してきた更年期の不調、見直すタイミング

女性の更年期は、
卵巣機能が低下してくる

50歳前後から始まることが多い

と言われています。

よくある症状は、

・ほてり、のぼせ
・動悸、だるさ
・不安感、気分の落ち込み など。

病院では
女性ホルモン（エストロゲン）を補う治療で
症状が楽になることもありますが、

長期間の使用には
副作用のリスクもあるため、
続け方に悩む方も少なくありません。

更年期自体は病気ではなく、
誰にでも起こる体の変化。

でも、
体のつらさに加えて、
周りに理解されにくいことで

心までしんどくなる人も多い時期です。

そんな時の
“体の土台を支えるサポート”として
注目されているのが

高麗人参に含まれるサポニンという成分。

サポニンは
女性ホルモンに似た働きを持つとされ、

ある研究では
更年期症状に悩む女性が
高麗人参を取り入れたことで、

多くの人が症状の軽減を感じた

という報告もあります。

サポニンは
特に韓国産の高麗人参に多く含まれるため、

更年期の不調が気になる方の
ひとつの選択肢として
試してみる人も増えています。

薬とは違い、毎日のケアとして
無理なく取り入れやすいのも
高麗人参のいいところ。

つらさを一人で抱え込まずに、
自分に合うケアを
少しずつ見つけていけますように

私のおススメ高麗人参エキスはこちら

高麗６年根紅参濃縮液プレミアム-高麗人参市場

こちらの記事もよく読まれています

『高麗人参って本当に効くの？【正直な話】』

 

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天気がいい日の朝の一杯

おはようございます。

濃いめの高麗人参茶♡
 

今日は天気いい~ 

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セリアで一目惚れしたコースター

セリアで買った

レンコン形のコースター

可愛いから4枚購入♡

  コーヒータイムの 

 気分が上がります

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雪景色の高麗人参畑

おはようございます。

雪が降ったので

高麗人参畑の様子を見に来ました

屋根は真っ白

高麗人参が眠ってる土の上は

雪が積もらないようになってるんですよ！

畑の中の通路にだけ雪が積もってて

うまく作るなぁと感心します

木も真っ白でキレイ

疲れが取れない、手足が冷える、そんなお悩みに

日本人の口に合う飲みやすい高麗人参エキスです。

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