外から入る病気 vs 体の中にある病気の違い

風邪やインフルエンザは

外から入ってくるけど、

がん細胞だけは体の中に

もともと存在してるんだそうです。

でも私たちの免疫力が

しっかり働いているうちは、

がん細胞に負けない✨

ところが、加齢やストレス、

生活習慣の乱れなどで

免疫力が落ちると──

がん細胞が活発になってしまう💦

そこで注目されているのが、
**高麗人参に含まれる「サポニン」**🌿

このサポニンには

副作用のない

抗がん作用があることが
研究でわかっているそうです。

しかも、サポニンは

腸内で代謝されることで

効果を発揮するので、

注射などより

「口から摂る」ことがポイント☝️

つまり──

毎日少しずつ

高麗人参エキスを飲むことで

がん予防・風邪予防・

更年期のサポートにもつながるんです💪

体の中から整えて、
元気で長生きしたいですね☺️💖

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11月11日は韓国版バレンタイン!? ぺペロ DAYって知ってる？

韓国の11月11日は

ぺペロデイ

ぺペロとは韓国版ポッキー

日本のバレンタインみたいに

友達とか家族に

ぺペロ をプレゼントするんですよ

もうスーパーには

ぺペロが並んでて

そんなに盛り上がる感じはないけど

当日にはぺペロを買って

旦那さんにプレゼントしちゃいますね

旦那さん美味しいもの大好きだから

お菓子買ってあげると喜ぶんです。

でもぺペロデイとかたぶん

頭にないから

ただお菓子買ってくれた

としか思ってない(笑)

あと、

当日過ぎると売れ残ったぺペロが

セールしてたりするから

とてもありがたい

みなさんも11月11日は

韓国のぺペロデイを

ポッキーでいかがですか？

ちなみに私は

ぺペロよりポッキーの方が好きです

 

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ドアを開けた瞬間、襲いかかろうとする雄鶏！

おはようございます🐔

ドアを開けると

一斉に出てくるニワトリ

今日は

雄鶏🐓に攻撃されなかったけど

いつもは戦闘態勢で助走つけて

私のスネに足蹴りを入れようと

近づいてくるんです

爪が鋭いから

けっこう痛いんですよ～

まともに食らうと

ズボンに穴が開いたり

青あざができることも

うっかり目を離すと

隙を突いてくるから

気が抜けません。

常に視線の端っこには

雄鶏をマークしています

でも雄鶏の習性だから

しょうがないんですけどね～

そんな雄鶏も

うちで孵化させた子だから

かわいいです

 

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高麗人参エキスを飲むとトイレが近すぎて〇ぬー！でもその理由がすごかった

私はいつも

高麗人参エキスを寝起きに

マグカップ一杯＝300ミリくらい

飲んでるんですが——

ここ最近、ちょっと気になることが💭

それは
「トイレが近い！」ってこと。

しかも
飲んだ量よりも

明らかに多い気がするくらい
水分が出てるんです💧

朝起きてから9時過ぎに家を出るまで

5回はトイレに行きますね🚻

え？今行ったばかりなのに

もうトイレ行きたい

なんてザラ！

あまりに頻繁に

トイレに行きたくなるから

「なんで？！」

って思ってたけど

調べてみたら

ちゃんと理由がありました👇

💧高麗人参には“利尿作用”がある

高麗人参って、

血行を良くしたり

新陳代謝を活発に

してくれるんですよ。

その流れで

腎臓の働きも活発になるから

余分な水分を

尿として排出しやすくなるんです。

いわば体の「お掃除モード」✨

🔥体が温まる＝巡りが良くなる

人参エキスを飲むと
体がポカポカしてくるんですが

これって“陽気”が

上がってるサインで、

代謝が上がることで
汗や尿として

老廃物が外に出やすくなるそう

🫀「飲んだ量より出る」

気がするのはデトックスの証

体の中にむくみとして溜まってた水分が
動き出してるサインなんだそう。

だから一時的に

「出す量＞飲んだ量」

に感じることも。

悪いことじゃなくて、
むしろ体が軽くなる準備中💫

 

🧘‍♀️まとめ

• トイレが近くなるのは自然な反応

• 代謝・デトックスが進んでるサイン

• 朝食後に飲むとマイルドに

体が動いてる証拠だと思って
うまく付き合っていくか～🌿

これで明日からも

一日スッキリスタートできそう

👉ちなみに私が飲んでるのはこれ

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高麗人参って、
飲み続けるほど“体質の底力”を

感じますよ

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旦那さん同伴でモイム参加！タコ鍋が絶品すぎた

韓国は「モイム」という
集まり文化があるんですよ✨

モイム＝“集まり”のこと。

食事したり、

お酒を飲んだり🍻

夫婦モイム・趣味モイム

ママ友モイム・農民モイム

などなど。

とにかく韓国の人って
モイムが大好き！という印象。

昨日は旦那さん同伴で、
私のモイムに行ってきました

女性ばかりだったので、
旦那さんは終始「食べる専」🍽

男性は3人いたけど、
席が遠くてあまり話せず…

メイン料理は
ナクチチョンゴル（タコ鍋）🐙！

丸ごとのタコが

ドーンと入ってて、

グツグツの下には

タラコ・シラコ・カニ・貝類が

たっぷり入ってます

海鮮のいい出汁が出ていて
ピリ辛のスープがたまらない〜🔥

お肉もいいけど、
海鮮派の私は嬉しすぎた

ゴハンも注文したんだけど

お店のアジュンマに

『ゴハン8人分しか無い。』と言われ

（私たち25人でした）

最後はうどんを入れて〆🍜

でもこれがまた最高でした♡

👉 こちらの記事もどうぞ
 

『辛くない韓国料理♡日本人にも人気のポッサム』

 

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