肩こり・冷え・むくみが気になる日に

「手足が冷える」
「夜になるとむくむ」
「肩こりがつらい」

 

こんな不調、
思い当たるものはありませんか？

 

 

 

これ、
年齢や体質のせいだけでなく、

 

 


血のめぐりが滞っているサイン
とも言われています。

 

 

 

そのままにしていると、
疲れやすくなったり、

 

 


なんとなく

元気が出ない日が続いたり。

 

 


見た目にも影響してくることがあります。

 

 

 

そんな時、体の内側から

“めぐり”を整えるサポートとして
よく知られているのが高麗人参。

 

 

 

高麗人参には
血流をサポートする働きがあるとされ、

 

 


冷えやコリ、むくみなどの
土台ケアに取り入れる人も多いです。

 

 

 

 

たとえば


・冷えが気になりにくくなった
・肩や首の重さが楽に感じる日が増えた
・夕方のむくみが前ほど気にならない

 

 

 

こんな声もよく聞きます。

 

 

 

冷えは
美容にも健康にも影響しやすいもの。

 

 


だからこそ、
“何か不調が出てから”ではなく

 

 


日々のケアとして整える
という考え方も大切なのかもしれません。

 

 

 

高麗人参は
お茶やカプセルなどで
無理なく続けられるのもポイント。

 

 

 

忙しい毎日の中で
自分の体をいたわる
ひとつの習慣として
取り入れてみるのも良いですよ🌸

 

 

 

 

 

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