韓国は急に気温が下がって
冷たい風がビュービュー
うちの目の前に
中学校と高校があるんですが
学生達を見ていると
短めのパンツに
くるぶしが出る靴下なんです
真冬もくるぶし出してる
韓国は
若干短めのパンツスタイルが
流行ってるけど
くるぶし出して、
さむそーと思ってしまう
昔は良かったけど
今はもうあんな格好できないわ
寒い
そうじゃなくても
ズボンと靴下の隙間から
肌が出ないようにしたいのに
ところで
冷え性って
どこがどんな風に冷えるかで
５つのタイプに分かれるんです
あなたはどの冷え性タイプ？
①全身が冷えるタイプ
新陳代謝の低下で全身が冷えています。
疲労・倦怠感、やる気も落ちます。
②手足が冷えるタイプ
10代～20代に多い手足の血流が悪く冷えるタイプ。
無理なダイエットなどが影響してる可能性大。
③下半身が冷えるタイプ
肌荒れ、肩こり、便秘生理不順の原因にもなります。
④ストレスで冷えるタイプ
ストレスで自律神経が乱れて血流が悪くなり冷えるタイプ。
⑤各部位の不調に冷えが原因になっているタイプ
肩こり、腰痛などの具体的な症状があって、その部位が冷えている。
どうですか？
当てはまるタイプはありましたか？
冷え性の改善はタイプ別に
様々ですが
オススメの漢方も
タイプごとに分かれています
ですが
どのタイプにも
共通して合う漢方が
高麗人参なんです
高麗人参は
血の巡りを良くし
自律神経のバランスも整え
ストレス緩和の
リラックス作用まであるので
冷え性の改善には
タイプを問わずピッタリです
さらに高麗人参は
飲み続けることで免疫力が上がり
風邪予防や
疲れにくい体を
手に入れることもできるという
イイことだらけ
これからの季節
健康体で過ごぜます
そんな高麗人参ですが
一番のオススメは韓国産
韓国産の高麗人参は
サポニンという主要な栄養素が
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