韓国人といえば美脚な人も多いです。
これは年齢に関係なく
中年の下っ腹ポッコリのオバチャンでも
足だけはスラリとキレイなので驚きます！
韓国人は背が高いし
遺伝子が違うのも関係しますが
美脚のために普段から
気をつけていることも多いです。
まず正座では絶対に座りません。
韓国は女性もあぐらで座るのが
美しい座り方です。
正座してると
やめるように言われますね。
はじめはあぐらに抵抗がありましたが
今となったら正座するより楽♪
それと足が浮腫まないようにも
気をつけます。
韓国で浮腫防止に有名なのは
カボチャ粥。
産後、病院の間食にも
カボチャ粥がよく出てきました。
浮腫取りのサプリメントも人気で
うちのお義姉さんはＤ●Ｃのを
飲んでます。（どこで知ったのか）
韓国人は元々足が細いけどやっぱり
日頃からしっかりケアをしていますね。
ちなみに高麗人参も新陳代謝を
活発にしてくれるので
体内の老廃物や有害物質を
取り除くことができ
浮腫防止にもつながります！
高麗人参は薬やサプリメントと違って
自然のものなので副作用の心配がなく
安心して飲めるので
まずは１、２ヶ月続けて飲んでみてくださいね＾＾
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