健康ブームの韓国でも最近は
大きなスーパーに行くと
納豆が売ってるんです！
でも輸入品だからお値段が・・・
よくある３個入りで２５０円くらい。
日本にあるお○め納豆だったら
１００円しないで買えるから
それと比べちゃうとすごい高い。
でも納豆って食べたくなるんですよね～
だから高くてもつい買ってしまう。
体にいいからと子供の頃から
当たり前に食べさせられた納豆には、
タンパク質、ミネラル、ビタミン、食物繊維の他
体に嬉しいたくさんの栄養素があります。
そしてあのネバネバの正体
ナットウキナーゼという酵素には、
血栓そのものを溶かす効果があるので
血液サラサラにしてくれます。
血液は人間の体重の約８％を占めていて
体重５０ｋｇだったら約４リットルが血液です。
血液は体の隅々に酸素や栄養素を
運んでくれますが
その血液がドロドロだったり途中で
詰まったりすれば人間の生死に関わるし
病気の元をたどっていけば血液や
血流が関わっていることも多いです。
だから血液はサラサラの方が良いし
血液をサラサラにする食べ物が
注目されるんです。
納豆の他にも玉ねぎなど
血液サラサラにする食べ物がありますが
高麗人参もその一つです。
高麗人参のサポニンという成分は
血液中の脂質を減らし、
詰まりやすくなったドロドロ血液を
サラサラにする効果があります。
血液の流れが良くなると
体中に酸素や栄養分が行き渡り
体全体の不調が改善されると
考えられます。
しかもそのサポニンは
韓国産の高麗人参に一番多く
含まれているので
効率よくサポニンを取り入れるのには
韓国産の高麗人参がピッタリなんです。
関西の方は納豆を食べない
と聞いたことがあるけど
もし納豆が食べられない人でも
高麗人参ならコーヒーやココアに
混ぜて美味しく飲むことができます♪
納豆が食べられない子供でも
高麗人参ならジュースに混ぜれば
飲めてしまいます。
ドロドロ血液は万病の元です！
今日から血液サラ活始めましょ～
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韓国の高麗人参農家に嫁ぎ、
本場の高麗人参を知ったことで
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渡邉恵でした。
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