３歳娘と近所のスパ（銭湯）に
よく行くんですが
ある日、体を洗ってるとどこから
酸っぱいニオイがしてくるんです。
何かな～と思ったら
近くにヨーグルトの空き容器が
捨ててあるじゃないですか。
どうやら誰か
ヨーグルトパックをしたようです。
周りを見渡すとおばあちゃんしかいない。
誰がヨーグルトパックをしたのかは
分からないけど
何歳になってもお肌のお手入れをして
キレイでいようとするってステキ♪
韓国ではヨーグルトパックや
キュウリパックをよくするんですが
ヨーグルトパックには
すごい美肌効果があるみたいです！
やり方は簡単、
無糖ヨーグルトを顔全体にぬり
１０分後洗い流すだけ。
ヨーグルトの乳酸菌が
肌のターンオーバーの周期を
整えてくれて
週３回を２週間続けるだけで
くすみが消えて明るい肌になるそうです。
しかもヨーグルトには
保湿効果もあるそうで
モチモチ肌になれるそう♪
ヨーグルトって優秀なんですね！
そしてその
モチモチ肌を維持するには
高麗人参を飲んで内側からも
ケアしてあげることが大事です！
高麗人参は血行を良くし、
肌の保湿力を高めてくれます。
毎日飲むことで
お肌が潤いやすくなるんです。
特に韓国産の高麗人参は
血行を良くするサポニンという
成分が多いので
その美容効果が
注目されているんです。
ヨーグルトパックで外側から、
高麗人参を飲んで内側から
最高のモチモチ肌になりたいですね♡
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