ゴーヤ&しし唐辛子 | 美医食同源 長谷川ノンナブログ

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ようやく、猛暑を脱出した感じの東京。
母家の庭で育てていたゴーヤ、しし唐辛子の実りも残りわずかとなりました。

最後にきて この夏一番の大きさのゴーヤが収穫できたので、オレンジ色に熟れたゴーヤ含めて、前にならえにひひ



収穫したらすぐに調理!夕飯の食材はこれに決まりグッド!
ゴーヤはゴーヤチャンプに、しし唐辛子は焼いて頂きました合格