いよかんの皮 | 美医食同源 長谷川ノンナブログ

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頂いたいよかんも最後の一個となりましたので、皮を砂糖で煮込みます!

皮の内側の白い部分は少し苦味があるので、スプーンで取ります。



切ります。



軽く 半日干します。



砂糖と梅酒で煮込んで、とろーりジャムを作って
鶏肉のオレンジソースにしましたきらきら!!


いよかん、皮まで美味しく頂きました~ビックリマーク