リメイク | 美医食同源 長谷川ノンナブログ

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長谷川ノンナの美医食を通じて綴るしあわせのすすめ

こんばんは!すっかり涼しくなりましたね~。



「食欲の秋」だと言うのに、相変わらず我が家のチワワンズ(弟)は

食欲不振です(;_・)

季節の変わり目で何だかだるいのは、動物も一緒なのでしょうかね。





先日サロンで行ったお食事会に出した 卯の花ですが、ちょっとリメイク!!!

って、大根の葉っぱや鶏むねのひき肉(犬が食べなかった 残り)など、冷蔵庫に

余っていた食材を入れて再度炒めなおしただけなので、卯の花の具が増えただけ

です(^^;



画像ではほとんど変化が感じられませんが、あっさりした半生ふりかけって感じで

結構いけていました☆







おからは、タンパク質や食物繊維の豊富な食材。

ネット検索してみても、色々なおからレシピが出ていますよね!



油との相性がいいので ちょっと油を多目に入れるのが おいしさの

ポイントです(^-^)v