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今日のテーマは・・・
日々の小さな努力が未来の大きな成果を生む
「1.01の法則」について
ブログやインスタの発信でも良いし
勉強でも運動でも何でもいいのですが
あなたは毎日コツコツと何か
継続していることはありますか?
よく「継続は力なり」と言われますが
1.01の法則と
0.99の法則を知ると
今の努力をちょっと継続してみようと
思えるかもしれません
1.01の法則、0.99の法則とは?
1.01の法則とは・・・
毎日1%の努力を継続した場合
1年後にどのくらい成長しているのか?
また
0.99の法則とは・・・
毎日1%後退した場合
1年後にどのようになっているのか?
これ↑を数値化したものです。
毎日
1%の努力を1年365日継続することで
37.8倍にも成長できるっていうと
「ホントかな~?」ってちょっと
疑いたくもなるけど・・・
逆に、毎日
1%ずつ後退してしまうと
1年後には0.03にまでなってしまう
なぜか、こっちのほうが
リアリティが増します
継続することは大変なことだけに、努力する価値はある
起業の世界でも、いろんな
SNSを活用していると思うのですが
このブログやInstagramもその一つ。
毎日発信することって
簡単なことではありませんよね。
私も継続するのは得意じゃないからこそ
この法則の意味を知った時
衝撃を受けたし
継続の大切さを言葉で理解しようとせず
体感してむしろ結果に繋げたいと
思いました
しかも、
この法則の良いところは
ムリな負担を感じない程度の
ほんのわずかな努力で良いと
いうところ。
毎日、2倍も3倍も!!って思うと
やる前から心折れるけど
毎日1%(0.01)を
積み重ねていったらOK!!
そう聞くと「やれそう!!」と感じるのです。
1日1%の成長をコツコツ継続する
0.99の法則で
私が「ドキッ」としたのは・・・
人間、そう簡単に
自分はそんなに後退しないと
思っていても
自分が成長しない、なおかつ
周りは1%の成長をしているとなると
完全に取り残されてしまうのです
また、
世の中もどんどん進化していってるのに
自分は現状維持だったとしたら
これも後退の始まりなんですよね
決して、他人事ではありません
だからこそ
周りの人と比べる必要はなくて
昨日までの自分に
たった0.01を積み重ねるだけ!!
そう思って
未来の成長を楽しみにしたいと
思うようになりました
継続することの効果は結果だけじゃない
継続することは
起業の道でも収益化に繋がるためにも
とても大事な要素の一つですが
それだけではないんです。
この小さな努力を継続することで
1年後、10年後にはとっても大きな
財産となっているはずっ!!
私はそう思っています
たとえば・・・
●今食べている食事
→体に良いモノを厳選して摂ることで
体の内側からの変化を期待できます。
●毎朝の散歩
→椅子に座り続けて
座骨神経痛に悩まされるのではなく
わずかながらも筋肉がついてきたり
体の変化を期待できます。
●毎日のインプット
→読書でもYouTubeでも音声でも…
すきま時間の活用で
自分の知識が広がり、ビジネスの基礎に
役立てられます。
●毎日のお手入れ
→スキンケア、ヘアケア、ネイルケア…
女性起業家は人に見られている意識も
必要ですよね。
何もしないより、少しの努力の
積み重ねが輝きを増してくれると
期待できます。
難しく考える必要はなく
できることから
心地の良いレベルで負荷をかけ続ける
ことで、変化を楽しみ
物事を実現させる精神力も
同時に養えると感じています。
毎日の努力に+α の積み重ねの努力・・・
この上乗せされた努力は
ムダにはならない!!
1年後のあなたにとっての大事な財産が
どのようになったのか
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