『自分セラピー』のはじめかた。

こんにちは、今日も愛する湘南からお届けします。https://entry-inc.jp/

湘南　藤沢　江ノ電　江ノ島
ノートで心と身体を繋ぐセラピスト
kuu salonの高島くみこです

⚓湘南在住　冷えとむくみの専門サロン　
女性専用リラクゼーションサロン
kuu salon のオーナーセラピスト。

⚓はじめましての方はこちらから
　
身体を動かすとわかることがあります。

想像した季節より先に進んでること。

いつの間にか江の島の緑がグリーングリーンしていた。

ブロッコリーみたい！っていつも思ってた。


GWが終わって江の島が緑に見え始めると

『夏がくるぞ』と思ってたんだった。



これはいつもの角度からの江の島。
やっぱりグリーンに見える。




雲のボーダー



ぼんやり向こうに見えるのは富士山。



橋に松の木とヤシの木🌴が両方存在すること、




鎌倉方面の海はいつもキラキラしてること。



いつも癒やしと元気をもらってたんだった。

そうだった、そうだった。

すぐそばにあると気づかない

あるのも忘れちゃうときもある。


でもどんな季節もどんな時代も
1分1秒欠かすことなく一緒にいてくれたのは
自分なんだよね。
自分だけなんだよね。
それを思い出してみよう。


自分と向き合うのは難しくない。

私にとっての自分に向き合うこととは

『自分を丁寧に知ること』だ。

とてもカンタンなこと。

怖いことは何もないよ。







いつもブログが長いと言われるので
今日はこの辺で（笑）



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