自分を思い出す旅@湘南1day ☆ 『五感を満たし私に還る』リトリート

　

こんにちは、今日も愛する湘南からお届けします。
湘南　藤沢　江の電　江の島
冷えとむくみの専門セラピスト
kuu salon の高島くみこです。






前日のどしゃ降りが嘘みたいに晴れた日。


栃木県からかたおかあやさんが

こちらの湘南リトリートを受けに来てくださいました！







※あやさんが乗ってきた江の電を激写！(笑)


※左側が私。右側があやさん。

午前中はサロンで施術タイム

普段「ま、いっか」で置いてきぼりになってる心と身体にじっとむきあう時間をとります。

　
身体に触れられている感覚を


自分は「今」どう感じてる？



痛い？硬い？熱い？気持ちいい？

何でもいいんです。

ただ感じてみるだけ。


虫が鳴いてるな～

タオルが柔らかいな～

いい匂いがするな～

お腹さっき鳴ったな～
（あるある笑）



自分を感じることで

何より自分を優先することで

本来の自分を思い出す時間。




※あやさんステキな感想ありがとうございます♡


たくさんのいらないものを押し出してもらった気がします。
施術していただいて、気づいていなかった、
気にしてなかった凝りや張りに気がつきました。
体について「決めて」なかったことも。。。

これから体にもっと触れて感じてあげたいと思いました。
くみこさんとお会いすることでそれだけでも
とっても癒されました。
ありがとうございました！



あやさんの感じてくださった
普段は気づかなかった、気にしてなかった
凝りや張りに気づいたこと。




感じること、それが全てで

全てはそこからなのではと思っています。



凝りや張りが「ある」のに気づいたら
どうしたいかが決められます♡



「ある」が見えない！わからないよ！
って人はぜひ体感しにきてください。



自分で身体に触れるだけでも本当はいいと思います。
そこから感じるものが絶対にあるから。




お腹がすいた～(^-^)ところでランチへ。



浜野水産で買った釜揚げしらす




※こちらのお店ではメニューに無いものは
持ち込みが可能なのです。なんと良心的！
しかもこの日は「たまたまあったから～」と
とっても美味しい海苔もつけてくれました！
感動～！嬉しい！




めっちゃ美味しいホットサンド！
なんだろ、絶妙なの！絶対オススメ！






彩さんと

豊かさの話。

やりたいこと。

やりたいけどドキドキしてること。

沢山、沢山色んな話をしました。


お腹も満たされそろそろ散策してみましょう！
ということで長谷に江の電で移動。





後ろは腰越の海。

路地裏も絵になるあやさん。










長谷の御霊神社にて。










どんどん表情豊かになっていく





写真も沢山撮ります。

海や

山や

ノスタルジックな風景に触れて

段々とご自分の奥の方の

感覚が開いていくのか

思いがけない瞬間の表情に

ハッとさせられます。






あやさんが後日感想を送ってくださいました。




『リトリートを終えてからもたくさんのことを感じさせてもらっています』


あやさん、リトリートを終えてからも
沢山感じてる。と伝えてくれたのですが
それだけ、あやさんが受けとる器、力があるってことなんです。

リトリートはそのきっかけに過ぎません。

リトリートを体験して
あやさんの五感が研ぎ澄まされて
めざめた、思い出したという感じ。







湘南リトリートをやりたいな。と思ったことの１つに、

『人は誰でも自分で自分を癒すことができる』

ということを知ってもらいたいと願ったから。




何かを受けた時だけ癒しを感じる
↓
また忘れて戻る

のではなくて

私たちは自分でそれをできるのだ。

そういう底力みたいなものを思い出してもらいたい。

もうすでに私たち１人１人の中にはそれがあるのだということ。




その感覚はノートを書いてきて
私の中に芽生えてきた自分への信頼感とも繋がった。


ノートを書いて自分を知っていくことは

自分だけの宝物になる。


湘南リトリートも


自分の感じてることを知る


1日を通して


本来の『私』を思い出す。



『私に還る』1日。


あやさんありがとうございました！



９月はあと、2名様ご予約受付ております。
湘南にてお待ちしております(^-^)



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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LINE@からのご予約をしてくださった方に
湘南のプチお土産をご来店時に
差し上げております♡

この企画は私が楽しいので(笑)
しばらく継続します

※ご予約日は先の予約でも構いません。

※期間中何度でもプレゼントさせていただいています。
プレゼントはそのときによって変わりますので
お楽しみに～♡


こんにちは、今日も愛する湘南からお届けします。
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kuu salon の高島くみこです。



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