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小学生＆中学生の息子と2歳年上夫の4人家族のアラフォー音楽講師です。
ブログを書くことによって日々を充実させていきたいと思っています
ダイエット12日目
昨日からプラマイ0です。
ダイエットをはじめてからは900グラム減ですが、一応あと3日で一区切りするはずが…
全然ダメです。
そして今日は食べすぎました。
昨日食べたもの
朝食
シフォンケーキ
昼食
キムチ入りチャーハン
オレンジ
夕食
唐揚げ（たくさんの大根おろしとともに）
お味噌汁
おやつ
グラノーラを少し。
ダイエット前よりお菓子をかなり減らしたのですがあまり体重が減りません。
運動しないとですね。
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朝食にいただきました。
甘さ控えめで美味しかったです。