台風と共に過すのか・・・
と、思ってた３連休。。。
迷走Rokeさん 直撃せず。。。
今日は 雨がザーーーッと降ったり 太陽出たり 風がビューッと吹いたりの１日。。。
午前中は ３姉妹それぞれにピアノ弾いたり 勉強したり・・・
私は 掃除。。。
で、午後から２時間 トラちゃんの練習に付き合ってきました(´∀｀)
ポンポコリンも誘って～・・・
１年生４人・・・・ 引退した３年生２人・・・。
さすが ３年生
二人相手でも 指示しながら相手を動かしてるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
いっつも 上からしか見てないから コートの広さとかネットの高さにビックリしたな。。。
で・・・
自称コーチの私も参戦( ´艸｀)
バドミントン・・・めっちゃ楽し～い
ただ・・・ 裸足でやったので・・・足の親指＆その付け根？ヒリヒリMAX
おまけに 腕やら 大腿部 筋肉痛(TωT)
明日が 怖いアラフォーのOh！です。。。
でも、久しぶりに 滝のような汗をかき・・・老廃物が流れ出たような気がします。。。
たまには スポーツもいいもんだ(°∀°)b
私もシューズ買っちゃおうかな～:*:・(￣∀￣)・:*:
ただ・・・ スタミナが・・・ １セットしか持ちません・・・エヘへ・・・
それなりに 楽しめた３連休。。。
みなさんも楽しんだかな～