こんなことを話すと、胡散臭がられるんだけどね。
あえて自分を開示してみます。
子供の頃からなんですよ。
なんとなく、
あの車何度も通って変だなとか、
あの人、変、近ずいたらいけないみたいな危険を感じとったり。
数人集まって話している人の中で、この人の自分に対する感情が違うなと、言葉ではなく、なんとなく伝わって来たり。
多分、この人とこの人が絡んでて、こういう話になってるはずとか、
SNSの閲覧者や、投稿、コメント、
YouTubeや、テレビに出ている方などを観ても、何か違和感を感じたり、
この方、何となく好きになれない、気持ち悪い、恐ろしい、寄せ付けないようにしてる、探ってる、じとーっとしてるなどですが感じることがあります。
何かしらの問題を抱えていたり、性癖や、嫉妬、妬み、などの変なエネルギーを感じとってしまってるんだなと思います。
なんとなくですが、それらがわかり始めてからは、そういう人や場所からは距離を置くようにしてます。
また、SNSも自分が投稿することと、観てて癒されたり、楽しく感じたり、クリアなもの以外は観ないようにしたり、
旬の野菜を沢山食べたり（すごく欲する）、ちょこちょこ水分補給したり、
ヨガや、入浴、睡眠に気を付けたり、あえて一人の時間を作ったりして過ごすようにしてます。
すんごい疲れるから。
こんな話をしても、あまりわかってもらえないんだけどね。
今日は、自分を開示してみました。
では、また✨️
心身調律師 くにこ。