●は任脈の石門（セキモン）三焦の募穴です。石門の下は「白線」という硬い線維性の組織です。腹直筋と一体化してエビのように体を前に曲げます。石門の体操を紹介します。あお向けに寝て両膝を直角に曲げます。両手を下腹の上で組みあごを引き頭を起こします。
京都市西京区の
すみや整骨院
https://sumiya-seikotsuinn.crayonsite.com/
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●は任脈の石門（セキモン）三焦の募穴です。石門の下は「白線」という硬い線維性の組織です。腹直筋と一体化してエビのように体を前に曲げます。石門の体操を紹介します。あお向けに寝て両膝を直角に曲げます。両手を下腹の上で組みあごを引き頭を起こします。
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