●は任脈の石門(セキモン)三焦の募穴です。石門の下は「白線」という硬い線維性の組織です。腹直筋と一体化してエビのように体を前に曲げます。石門の体操を紹介します。あお向けに寝て両膝を直角に曲げます。両手を下腹の上で組みあごを引き頭を起こします。


京都市西京区の

すみや整骨院

https://sumiya-seikotsuinn.crayonsite.com/











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