●は足の太陽膀胱経の委中(イチュウ)膀胱経の合土穴です。「水」と「土」の性質が関係するツボです。委中の下には筋肉はありません。しかし、すぐ近くに影響のある膝窩筋があります。イスに腰かけて足首を「クロス」し膝を閉じる体操を紹介させて頂きます。
京都市西京区の
すみや整骨院
https://sumiya-seikotsuinn.crayonsite.com/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240908/19/k116sumiya/b6/c5/j/o0796108015484047658.jpg?caw=800)
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●は足の太陽膀胱経の委中(イチュウ)膀胱経の合土穴です。「水」と「土」の性質が関係するツボです。委中の下には筋肉はありません。しかし、すぐ近くに影響のある膝窩筋があります。イスに腰かけて足首を「クロス」し膝を閉じる体操を紹介させて頂きます。
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