【飲食】ピーナッツ

土曜の晩酌は
『バタピー』をつまみながら
飲んだんですが、
医者（主治医じゃないよ）の話では
ピーナッツ自体は
糖尿病に良いらしいです。

ただ、市販の剥いたピーナッツは
塩を振ったものが多いのて
これは良くないとの事。

スーパーで殻付きや
薄皮付きのものを買えば
塩を振ってないから良いのだけど、
これが結構割高なんですよね。
何で殻と薄皮を剥いて
塩を振った方が安いんだろう？