夏 ふたたび今日 暑い🔥☀️ペットボトル症候群になりそう糖尿予備軍はお茶無糖のコーヒーカフェインとりすぎしてます穂高とか涼しいんだろうな滝行して身を清めないとダメですかね台風のせいかな?もう30℃超えやめて